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200907171753馬辣盃羽球賽第四週

為期四週的馬辣盃終於要分出個勝負了,跟第一週一樣,兩隊隊員都全員到齊,早早就把球場邊給佔滿,大家都非常踴躍的出席耶。

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200907081043馬辣盃羽球賽第二週

原本應該在上週四進行的馬辣盃第二週的比賽,因為當天球場出借舉辦桌球賽,所以我們的馬辣盃賽事只好緊急通知大家延後到這禮拜一,其實上禮拜不只禮拜四球場不能打,上上週末到上星期二,也都因為公司舉辦表揚大會,所以場地一直佔用著,打壞大家想趁著周末多加練習的計畫。

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200805161351羽球比賽那一天

昨天同事傳來勞動節比賽那天大會攝影組拍的照片,有一場我在球場上比賽的時候,隱隱約約感覺到場邊蹲著一個拿了裝著又大又圓又長鏡頭的相機的人在拍照,沒想到真的有在拍我耶 ^^"。

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200805021603羽球驗收

昨天是勞工應該放假的五一勞動節,但是我們公司的傳統是還是要來上班,來上班就算加班,可以找另外的時間再補休,然後我們公司還有另外一個傳統,就是會在勞動節舉辦羽球賽,來打羽球、不用上班、還算加班,聽起來還不錯,我今年第一次報名參加。

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200710031301[羽球] 第六節: 場上的走位

練球球伴少一枚,今天起練球小組變成3個人。教練今天讓我們先練了一個人切球一個人挑球,然後切球挑球左右移動練習,左右移動練習的時候,被教練發現我往左的時候只動右腳,跨得很大一步,還跨不夠,教練說要先跨出左腳再跨右腳,可是我因為來不及加上不順,所以就只動右腳,導致右大腿超痠,教練說練球的時候就要把不順的動作練順,這樣動作才會習慣,才能進步,嗯,用聽的都比較簡單,要做到真的很難耶。

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200709191617[羽球] 第五節: 颱風來

雖然有個輕颱警報,雖然Garlic早上起床就頭痛,但是為了打球,我們下午還是趕去上班,打球時間到就往球場報到,不過可能是風雨使大家打球興致減弱,一開始只有小鳳和我們3個人,其他人不是在忙就是去玩樂了。

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200709121053[羽球] 第四節: 努力的移動

才準備要開始練球,就聽到教練說今天要大家跑起來,聽到這句話腿就已經軟一半,可以預期應該會是很累的一個晚上。教練直接從切球再吊小球開始,然後是長球再挑球,每個動作打滿1排長長的球之後可以休息一下,等到每個人都輪過,一樣的模式要再打1排,這兩個需要前後移動的練習,大家都是打滿4排長長的球,每打完1排的球,我都要去旁邊喘一下。針對要往前、往後的練習,腳步真的非常重要,我其實都來不及退,而且除了來不及,球的位置還常常算不準,不是退過頭就是退不夠,所以打長球的時候都不是在最佳的位置打到球,通常球不是已經掉下來,就是根本在頭頂後面,導致球根本不遠也不高,很慘,在旁邊觀察的Garlic說,我的腳步都是直直的前進再直直的後退,這樣跨得比較小步,可以試試看側身用螃蟹交叉步,到了定點還可以省下側身的時間,嗯嗯,下次不是練球的時候再來試試看。

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